連休故郷でのんびりしすぎて、何だか腹回りが窮屈になった(ような気がした)ので、少しジムにいいくペースを上げて体をイジメています。幸い太りやすい体質ではないし、大食いでもない。したがって気にしたことはあんまりないのだけど、もう30を過ぎて2年近く。健康と体型はタダで保つことはできません。
市ヶ谷のお堀端にある某スポーツクラブ。僕は、ここに週に1、2回通っています。小さい頃から、スキーやバレーボールや野球の練習で体を動かしてばかりいた反動ではないけれど、大人になった今は、運動はできればしたくない方です。それでも嫌々通っているうちに、通うことが習慣になって1年半が経ちました。
メニューは主にランニングと筋トレ。嫌だ嫌だと思いながら、試合で観客の注目を集めた(かもしれない)昔を思い出すと、走るペースは徐々に早まります。筋トレの重量はますます上がります。「まだまだ行けるじゃないか」と喜んだのもつかの間、帰り道膝に力が入らなかったことは1度や2度じゃありません。
やっぱり体は若くないのかと思い直して一晩寝ると、あやしや朝の目覚めはすこぶる良いのです。それに騙されて、明日もトレーニングに行くのです。
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